季節の変わり目、要注意
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？！ 急な気温の変化で体調を崩されてはいないですか？ 真夏・真冬よりも今の季節が一番体調を崩すそうです… しんどいな…って時はFWDSで踊って汗をかけば治るかも（ … 続きを読む 季節の変わり目、要注意
筋トレすると頭が良くなる!!
いろんなガン予防の本やお話などネットにも溢れていますが、私の主治医が言うには、一にも二にも運動あるのみ…(笑) 退院後、全くお薬は出ていないのですが、毎回(年に4回程度)、言われることは、運動して下さい … 続きを読む 筋トレすると頭が良くなる!!
創業半世紀とは…
会員さんの中に、オリンピックのメダリストから殺人犯までいると言う事です。(笑) メダリストさんは、テレビで見るが如く、爽やかでかっこよかったです。そして殺人犯として逮捕された元会員さんのニュースが出た時は、スタジオ事務所 … 続きを読む 創業半世紀とは…
